心理学家:社交网站玩多了易孤独且心生嫉妒

  【天极网网络频道】当你尝到一道美食、买了一件新衣服时，你最先做的一件事情是什么？是选择向身边的人分享，还是会在第一时间发朋友圈呢？

  在智能手机、平板普及前，我们可能会想到给朋友一个电话，或者约好一个时间见面让别人知晓，而如今你只需要在微信、QQ、微博、Twitter、ins等社交网站上传一张照片、修改个性签名就可实现，更加方便快捷。

  当前微博、微信、ins的火爆程度也反映了人们展现自我和分享的欲望。不过却有心理学家指出，如果一个人在社交网络上花费的时间越多，反而会觉得更焦虑，甚至抑郁，而且更容易孤独且心生嫉妒。

 社交网站玩多了易孤独且心生嫉妒 你认同么?

  据英国《每日电讯报》报道，匹兹堡大学心理学家表示，年轻人花在社交网络上的时间越长，他就越会感到自己被社会孤立。而沉溺于社交网站“还会让人嫉妒心爆棚，产生别人过得比自己快乐，人生也更加成功的想法。”

  研究人员还发现，那些每天玩社交网络超过2小时的人更加敏感，他们发觉自己被社交孤立的可能性比那些不爱玩社交网络的人高两倍。

  伊丽莎白·米勒博士表示，“社交网络和社交孤立到底谁先产生现在并无定论，也许那些沉溺于社交网络的年轻人是因为已经被孤立才求助于社交网络的，也许事实也正相反或两者兼有。不过，即使社交孤立先产生，年轻人也不该将时间花在社交网络上，他们应该积极走出去重建自己的社交圈。”

 社交网站玩多了易孤独且心生嫉妒 你认同么?

  专家指出，社交网络中，人际压力变小，不仅容易获得关注，也容易对外发泄不满，即使是发出过分的言论也不承担太多压力或责任。因此，这使得现实交往中人与人的感情变淡，态度也会就此渐渐发生改变，久而久之形成人格缺陷，回避正常的现实交往。

  这时，就需要大家把握好这个“度”，让社交网络利于人们了解新资讯、及时雨朋友家人沟通或排解负面情绪，而不是一味地沉浸于“虚拟世界”中、自我安慰，而且需要适时地回归现实生活，去探索的真实社会体验。